「食时安」是一款专注于饮食健康的便利工具应用,用户可以在这里找到有关饮食营养、健康食谱以及餐饮推荐等实用信息,通过「食时安」,用户不仅能轻松了解食物的热量、营养成分和功效,还可以根据个人需要制定健康饮食计划,该应用还为用户提供购买食材、点餐外卖等服务,让健康饮食更加便捷快捷。
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1.如何查看饮食习惯统计数据?
在“我的”页面选择“数据统计”,找到“饮食”相关选项,系统将展示您的饮食习惯数据统计,包括卡路里摄入、蛋白质摄入等情况。
2.如何设置饮食目标?
在“我的”页面选择“饮食目标”,点击“设置目标”按钮,填写具体的饮食目标,包括卡路里摄入量、水分摄入量等,保存设置后系统会进行监督和提醒。
3.如何记录每天的进食情况?
在首页选择“今日”页面,找到“早餐”、“午餐”、“晚餐”等选项,点击对应项,输入当日的进食情况,如食物名称、用量等,并保存记录。
4.如何设置饮食提醒?
在“我的”页面选择“饮食提醒”,点击“添加提醒”按钮,设置提醒的时间、频率等信息,系统将会在设定的时间提醒您进食或饮水。
5.如何添加饮食习惯?
在“我的”页面选择“饮食习惯”,点击右上角的“+”号按钮,然后选择所要添加的饮食习惯种类,填写相关信息并保存即可。
1、可随时中断学习或暂停视频播放,重新开始学习时可以自动恢复学习进度
2、没有网络的情况下,用户也可以通过事先下载的缓存内容进行学习
3、质量方面的安全培训每天都可以参与,大家都可以积极查看
4、视频学习:通过动画、实景的方式教学,避免死记硬背
5、课程设置和内容考试丰富多样,操作实践性强
最新版本:V1.1.1 更新时间:2024-06-06
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