自律助手是一款专为安卓设备设计的应用程序，旨在帮助用户提高自我管理和提升效率，该应用通过提供个性化的任务管理工具和时间计划表，帮助用户建立清晰的目标，并跟踪进度以保持动力与纪律，除了任务管理功能外，自律助手还拥有丰富的功能，如番茄钟和习惯追踪器，使用番茄钟功能，用户可以分割工作时间，并结合短暂的休息来提高专注力和效率，通过习惯追踪器，用户可以设定目标并追踪习惯的养成情况，从而培养良好的生活和工作习惯，自律助手还提供各种提示和提醒功能，确保用户不会错过任何重要事项。

常见问题

1、是否能够保护隐私信息？

自律助手非常重视用户的隐私安全，所有个人信息都会进行加密处理，不会被泄露或滥用。你也可以设定密码或者指纹锁来保护自律助手的访问权限，确保只有你能查看和操作相关内容。

2、如何设置任务提醒？

进入应用后在主界面点击“添加任务”按钮，填写任务名称、日期、时间和重复设置等信息，点击确认即可设置提醒。

3、是否有社交媒体屏蔽功能？

这款自律助手提供了社交媒体屏蔽功能，你可以设置一段时间内屏蔽特定的社交媒体应用，以减少分心和浪费时间。这有助于提高专注力和工作效率。

4、这款自律助手能否追踪我的手机使用时间？

它提供了手机使用统计功能，可以记录你每天使用手机的时间，并生成报告。通过分析你的手机使用情况，你可以更好地掌控时间，避免沉迷于手机而影响工作和学习。

综合概述

自律助手是一款帮助用户培养良好习惯、管理时间和提高工作效率的手机应用,它提供任务清单、番茄钟、目标追踪等功能，让用户能够有效地规划和管理自己的时间，确保工作和生活的平衡。

本款软件采用简洁直观的界面设计，操作简单易懂，用户体验友好,它提供个性化设置，根据用户的喜好和需求，自定义各种功能和提醒设置，使用户能够更加舒适地使用该app。

此app注重用户数据的安全和隐私保护，所有数据都被加密存储，并进行定期备份,用户的个人信息和隐私不会被泄露或滥用，所有数据只能由用户本人访问和控制。

本款软件在需要利用广告带来收入的同时也考虑了用户体验，只会展示少量非侵入性的广告,同时提供付费版本，用户可以选择去除广告，并获得更多高级功能和个性化定制服务。

这款软件提供社区功能，用户可以在社区中分享自己的目标、进度和心得体会，并与其他用户进行互动和讨论,这种社区互动性能够激发用户积极性、互相鼓励和帮助，使自律的过程更有趣和有成就感。

软件特色

1、小目标设置，自律助手帮你培养自律习惯，告别拖延症

2、不仅可以督促大家及时完成相关任务，拒绝拖延，还可以提高自己的自制力

3、让自己更专注于工作和学习，每天完成的目标都可以查看

4、记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己

5、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间，灵活

更新日志

最新版本：V3.0.7 更新时间：2023-08-02

v2.0.6版本

1、修复跨天打卡数据统计异常的问题；

2、优化了一些看不见的小细节；