良好的心理健康使人能够更好地管理情绪,面对生活中的压力和挑战时保持积极乐观的态度,从而提升生活的满足感和幸福感。解忧暖心喵是一款专为青少年心理健康打造的移动应用,旨在通过轻松、温馨的方式为使用者提供心理支持与情绪调节的帮助。应用内含丰富的心理学知识与实用技巧,包括但不限于情绪管理、压力缓解、自我认知等内容,帮助用户更好地理解自己的情绪并学会应对方法。
1、技能考核,在一轮考核达到目标分数。
2、活跃度考核,每日保持签到打开发布说说提问评论,多获成长值。
3、通过最终考核,那就快去捞信池回答他们的来信吧,帮助他们排忧解难。
1、解忧信箱
当你遇到烦恼、忧愁,想要倾诉或是开心、喜悦,希望分享的时候,都可以写信给暖心喵,为你解忧,给予你温暖和鼓励,也会一直陪伴着你,支持着你。无论发生什么事,暖心喵会在这里陪伴你找回内心流失的东西。
2、有光&混沌
你的每个心事都有人倾听,给你暖心回应。匿名提问,无所顾忌倾诉烦恼,专治不开心。
3、心理评测
这里有专业的心理测评,也有趣味的放松测试,探索内心真实的自己。
4、神秘圈子
丰富多彩的圈子,各种有趣的话题在神秘圈子里等着你,再也不会感到孤单!
1、青少年儿童专享褔利,两元约聊心理咨询师;解忧暖心猫app汇聚技术专业的心理咨询权威专家出示线上心理咨询服务,私聊电話、视頻、线下推广心理咨询,多种多样方法任你挑选
2、你的每一个心事都有些人聆听,让你暖心回复;匿名提出问题,毫无顾忌倾吐苦恼,例如“父母只关注在学习上考试成绩”“我单恋上邻居班的同学们““父母离异我烦”这些……解忧暖心猫app上面有很多人回复你,协助你一起面对困境处理苦恼
3、专业的评测,专业的心理老师来进行问答
4、通过公益的方式来进行心理内容上面的咨询
最新版本:V2.7.4 更新时间:2024-05-29
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自从下载了《解忧暖心喵》,感觉就像身边多了一个随时可以倾诉的小伙伴。每当心情低落或压力山大时,通过里面的日记功能记录心情,还能收到温暖的鼓励和实用的建议,真的很治愈!
对于我这种不愿意面对面咨询的人来说,《解忧暖心喵》就像是一个秘密基地,我可以放心地分享自己的烦恼,而且它提供的心理知识和小贴士都挺实用的,让我觉得不是一个人在战斗。
很喜欢它的正能量语录和每日心情打卡功能,让我养成了记录日常情绪的习惯,渐渐地也学会了自我反思。不过,有时候希望能更快地找到针对特定问题的解决办法。
作为学生党,学习压力大,偶尔会感到迷茫和焦虑。《解忧暖心喵》里面的放松引导音频帮了我大忙,听着舒缓的音乐和指导语,心情很快就平静下来,睡眠质量都提高了。