肥胖问题是现在全球很多国家当中出现问题之一,肥胖不仅仅影响个人形象,对健康也产生了诸多的影响,"快减肥"是一款专门为希望在短时间内健康减重的用户设计的安卓应用程序,这款app提供了多种科学有效的减肥计划和健身方案,用户可以根据自身需求选择适合自己的方法进行减肥,"快减肥"还提供了丰富的健康饮食推荐和营养知识,帮助用户制定合理的饮食计划,该应用还拥有个性化的运动记录功能,用户可以随时查看自己的运动数据并进行调整,让减肥过程更加可控。
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1、打开app,首页栏目有个人身高体重信息显示记录,以及减肥必知的基本知识和控制食物热量的食物热量统计。
2、塑形栏目有身体各部分塑形教程免费观看跟学
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1、定制用户的运动计划,必须达标才能休息
2、食物大全,让用户清楚的了解食物的热量
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4、每日八杯水充足人体所需水分,喝水打卡养成健康习惯
5、每天为用户智能推送喝水时间,冲刷用户的肠胃
6、专属计划:用户登录平台后可以在平台中录入自己的专属个人信息,平台会自动为你生成计划,更符合你的基本需求
最新版本:V71.7 更新时间:2024-05-08
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app界面简洁清晰,操作也很方便,适合新手和有经验的人都能够轻松上手。
营养饮食方案很科学,根据自己的喜好调整食谱,吃得健康又不觉得特别挑食。
定时提醒功能很贴心,不会让我忘记每天的锻炼任务,帮助养成健康的生活习惯。
不仅在减肥期间帮助我塑造好身材,还培养了我坚持并认真对待自己健康的意识。